30-Day Printable Meditation Challenge Guide – om guiden
Mindful Souls 30-Day Printable Meditation Challenge Guide er en printbar meditationsguide i PDF-format med et 30-dages forløb for begyndere. De daglige og ugentlige aktiviteter støtter en fast meditationsrutine med fokus på nærvær og åndedræt. Guiden indeholder også et løftekort, som kan underskrives, samt plads til at følge sin fremgang.
